खूबसूरत और जवान बने रहने के लिए करें फेस स्टीमिंग के दौरान नींबू का प्रयोग

गर्म पानी के अंदर नींबू मिलाकर भाप लेने से अनगिनत लाभ मिलते हैं। इस इस नुस्खे को आजमाने से डेड स्किन सेल्स भी कम हो सकता है।

Face steaming with lemon: चेहरे पर मृत त्वचा हो जाने पर चेहरा बेजान हो जाता हैं और चेहरे की रौनक खत्म हो जाती हैं। मृत त्वचा होने पर भाप लेने से मृत त्वचा चेहरे से साफ हो जाती हैं। भाप लेने से चेहरे की त्वचा की अच्छे से सफाई हो जाती हैं और त्वचा के अंदर जमी गंदगी भी बाहर निकल जाती हैं। फेस स्टीमिंग की मदद से त्वचा के बंद छिद्रों, दाग धब्बों को दूर करने में मदद मिलती है और त्वचा खूबसूरत बनती हैं। इसमें नींबू का प्रयोग से त्वचा स्वस्थ और इन्फेक्शन रहित बनती हैं आप इस प्रयोग को रोजाना कर सकते हैं आइए इसके बारे में अच्छे से जानते हैं

नींबू स्टीम लेने के फ़ायदे (Benefits of taking lemon steam)

1. रोमछिद्रों को साफ करें (Cleanse Pores)

फेस स्टीमिंग (Benefits of taking lemon steam) से आपके रोमछिद्र खुल जाते हैं इसमें जमी हुई गंदगी भी साफ हो जाती हैं। गर्म पानी के भाप की मदद से त्वचा के पोरस को आराम मिलता है और नींबू के एंटीबैक्टीरियल गुण के कारण यह पोरस की सफाई करता है जिसकी मदद से त्वचा में तिल मुंहासे और दाग‌ – धब्बें नहीं होते और पोरस भी काफी कम हो जाते हैं।

2. ऑयली स्किन में भी काफी मददगार (Very helpful in oily skin too)

नींबू स्टीम की मदद से ऑयली त्वचा को ठीक करने में मदद मिलती हैं। इससे स्किन से अतिरिक्त ऑयल बाहर निकल आते हैं। जिससे त्वचा काफी चमकदार नजर आती है इस भाप में आप नमक का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

3. डेड स्किन सेल को दूर करे (Remove dead skin cells)

स्टीम की मदद से त्वचा की डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद मिलती है। और चेहरे की पोर्स साफ हो जाते हैं और त्वचा पर जमी गंदगी दूर हो जाती है। साथ ही त्वचा हाइड्रेट होती हैं। इससे चेहरा काफ़ी चमकदार, स्वस्थ और कोमल नज़र आता हैं।

4. एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर (Rich in antioxidants)

नींबू में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन C भरपूर मात्रा में होती हैं। जिसके मदद से फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान को नियंत्रण किया जा सकता हैं। साथ ही इससे स्किन को रिपेयर करने में मदद मिलती है नींबू स्टिमिंग थेरेपी की मदद से आपकी स्किन डिटॉक्स होती हैं।

5. चेहरे के दाग धब्बे दूर करें (Remove blemishes from face)

नींबू स्टिमिंग के मदद से त्वचा के दाग धब्बे भी काफी कम हो जाते हैं इसमें पाए जाने वाले एंटी माइक्रोबियल गुण के कारण स्किन इन्फेक्शन को दूर करने में मदद मिलती हैं। इससे दाग धब्बे को कम करने तथा खत्म करने में मदद मिलती हैं।

नींबू स्टीम का इस्तेमाल करने का तरीका (How to use Lemon Steam)

1. नमक और नींबू का स्टीम (Lemon and salt steam)

नमक और नींबू के प्रयोग से आप भाप ले सकते हैं। इससे आपको सप्ताह में एक बार जरूर उपयोग करना चाहिए। इसे त्वचा की डेड स्किन सेल्स को कम करने में सहायता मिलती है। इसके लिए आप गर्म पानी में नींबू और नमक मिला सकते हैं। इससे त्वचा को काफी लाभ मिलेगा।

2. नींबू और ग्रीन टी लीफ (Lemon and Green Tea Leaf)

नींबू और ग्रीन टी लीफ की सहायता से भी आप भाप ले सकते हैं। बर्तन में गर्म पानी में नींबू की कुछ बूंदे और कुछ ग्रीन टी लीफ डालें फिर चेहरे को बर्तन के पास रखें और तौलिए से ढंक कर भाप लें।

3. नींबू स्टीम (Lemon Steam)

नींबू स्टीम बनाने के लिए आप एक बड़े बर्तन में चार कप गुनगुना पानी लें। उसमें नींबू के कुछ बिंदुओं को मिलाएं। इसमें प्लास्टिक का बर्तन इस्तेमाल बिल्कुल ना करें। इसके बाद त्वचा को तौलिए से ढककर स्टीम लें और 5 से 10 मिनट के लिए ऐसा करें। फिर किसी अच्छे फेस वॉश त्वचा को साफ कर लें।