मल्लिका शेरावत बॉलिवुड की ऐसी अदाकारा हैं, जिन्होंने करियर में पीक पर रहने के दौरान कई ट्रेंड्स सेट किए और कई रुढ़ियों को तोड़ा। मल्लिका की हॉटनेस, ऐक्टिंग और डांस को लाइव बनाने में उनकी बॉडी और फिटनेस का खासा रोल रहता था। उस वक्त में मल्लिका हर किसी के लिए एक फिटनेस इंस्पिरेशन थीं। खास बात यह है कि उन्होंने अपनी इस फिटनेस को आज भी ऐसे ही बना रखा है।
हाल ही में मल्लिका ने सोशल मीडिया पर अपना एक विडियो पोस्ट किया है, जिसमें योग के प्रति उनका प्यार देखा जा सकता है। मल्लिका शेरावत का कहना है कि वे अपनी फिटनेस को मेंटेन रखने के लिए कुछ प्रॉप्स के साथ योग करना पसंद करती हैं। इससे पहले भी मल्लिका योग के अलग-अलग आसन करते हुए अपनी फोटोज और विडियोज अपने फैंस के साथ सोशल मीडिया पर शेयर करती रही हैं। हाल ही में मल्लिका शेरावत ने सोशल मीडिया पर कुर्सी पर खड़े होकर ऐसा योग किया कि लोग उनकी तस्वीरों को देखकर फैंस दंग रह गए।
कुर्सी पर खड़े होकर किया योग
लेटेस्ट तस्वीरों में मल्लिका शेरावत कुर्सी पर खड़े होकर योग करती हुई नजर आ रही हैं। तस्वीरों में मल्लिका इतना कठोर योग कर रही हैं जिसे देखकर आप भी कहेंगे कितनी Flexible बॉडी है एक्ट्रेस की।
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इन तस्वीरों को मल्लिका शेरावत ने अपने आधिकारिक इंस्टाग्राम पर कैप्शन के साथ शेयर किया है। एक्ट्रेस ने कैप्शन में लिखा- ‘मुझे उष्ट्रासन करना पसंद है, उष्ट्रासन पूरे शरीर का खिंचाव है, पैरों के तलवों से लेकर पैरों के पिछले हिस्से तक।इससे निचले, मध्य और ऊपरी हिस्से की कसरत होती है। उष्ट्रासन में आपकी पूरी बॉडी स्ट्रेच होती है। ये आसन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को शांत करता है। इस आसन को करने के बाद मुझे एनर्जेटिक फील होता है।’
ऑफ शोल्डर ड्रेस में ढाया था कहर
इससे पहले मल्लिका शेरावत की ऑफ शोल्डर ड्रेस पहने तस्वीर वायरल हुई थी।तस्वीर में एक्ट्रेस नीले रंग की प्रिटेंड ड्रेस पहनी हुई थीं। अपने लुक को पूरा करने के लिए मल्लिका बालों को बांधे हुए और लाइट मेकअप में दिखीं। तस्वीर शेयर करते हुए एक्ट्रेस ने कैप्शन में लिखा था- ‘पेड़ों के बीच बिताया गया समय कभी व्यर्थ नहीं जाता, प्रकृति बहुत सुखदायक और उपचार करने वाली है।’
जल्द नजर आ सकती हैं ‘नागमति’ फिल्म में
वर्क फ्रंट की बात करें तो मल्लिका पिछली बार साल 2019 में ‘बू सबकी फटेगी’ में नजर आई थीं। यह एक हॉरर-कॉमेडी फिल्म थी, जिसका निर्देशन फरहाद सामजी ने किया था। रिपोर्ट्स के मुताबिक, मल्लिका बहुत जल्द साउथ फिल्म इंडस्ट्री में डेब्यू करने जा रही हैं। वह पीरियड-ड्रामा फिल्म ‘नागमति’ में नजर आएंगी। यह फिल्म हिंदी के अलावा तेलुगू और तमिला भाषाओं में रिलीज होगी।