शरीर, जेंडर और उम्र के अनुसार वेटलिफ्टिंग में कितना वज़न उठाना चाहिए, जाने इस बात की पूरी जानकारी…
ideal weight as per your age: अगर आप भी वेटलिफ्टिंग के बारे…
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