रश्मिका मंदाना इंडियन फिल्म इंडस्ट्री की सबसे बेस्ट एक्ट्रेस हैं

अपनी फिटनेस को लेकर वह हमेशा चर्चा में रहती हैं

रश्मिका सोशल मीडिया पर भी काफी एक्टिव रहती हैं

 अपनी वर्कआउट और डाइट की फोटो भी वह शेयर करती रहती है

आपको बताते चलें कि रश्मिका का फिटनेस रूटीन काफी स्ट्रिक्ट है

रश्मिका हैवी वर्कआउट के साथ वेजिटेरियन डाइट लेती हैं

रश्मिका अपने लंच और डिनर में एक खास तरह की रोटी लेती हैं जिसे कूर्गी की रोटी कही जाती है यह रोटी ग्लूटेन फ्री होती है

आपको बता दें कि कुर्गी रोटी को ज्यादा देर तक नहीं सेंका जाता है हल्का कच्चा ही रखा जाता है

लेकिन अगर आप यह रोटी खाने की सोच रहे हैं तो आप पहले अपने ट्रेनर या डॉक्टर से सलाह जरूर लें

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