ब्रेन हेमरेज कैसे होता है? जानें इस गंभीर बीमारी के लक्षण, कारण और बचाव के तरीक़े

मस्तिष्क में होने वाली परेशानी आपके पूरे शरीर को प्रभावित कर सकती है। ब्रेन हेमरेज मस्तिष्क से जुड़ी एक गंभीर समस्या है।

What is brain hemorrhage: हम सभी जानते हैं कि मस्तिष्क हमारे शरीर का सबसे ज़रूरी हिस्सा है। अगर इससे ज़रा भी कोई दिक्कत आती है तो इसका प्रभाव पूरे शरीर को होता है। इसलिए मस्तिष्क को सुरक्षित रखना बहुत आवश्यक होता है। मस्तिष्क में कई तरह की परेशानी हो सकती है। इन्हीं परेशानियों में से एक ब्रेन हेमरेज भी है। ब्रेन हेमरेज को मानसिक दौरा मतलब की ब्रेन स्ट्रोक भी कहा जाता है। मस्तिष्क की धमनी को फटने के कारण यह समस्या होती है। आइए आज हम जानते हैं ब्रेन हेमरेज के बारे में विस्तार से, ब्रेन हेमरेज क्या है? इसके लक्षण, कारण, इलाज और बचाव के तरीक़े

:- ब्रेन हेमरेज क्या है?
(What is brain hemorrhage)

ब्रेन हेमरेज का मतलब मस्तिष्क में चोट लगने की गंभीर समस्या। इस समस्या में लोगों की जान भी चली जाती है। यह समस्या आर्टरी (हृदय से लेकर शरीर के पूरे हिस्से में ख़ून पहुंचाने वाली नलियां) के फटने के कारण होता है। जिसमें मरीज़ को तुरंत इलाज की आवश्यकता होती है। ऐसे में आसपास के टिशूज में रक्त स्राव होने के लगती है। इस स्थिति में होने वाले रक्त स्राव के कारण मस्तिष्क की कोशिकाएं नष्ट होने लगती है। इसके कारण दिमाग कई हिस्सों को नुक़सान होने लगता है।

आम बोलचाल की भाषा में दिमाग की नस फटना ब्रेन हेमरेज (What is brain hemorrhage) कहलाता है। नस फटने के बाद जो रक्त स्राव होता है उसी स्थिति को हेमरेज स्ट्रोक (Hemorrhage stroke) कहते हैं। यह समस्या उन लोगों में ज्यादा होने की आशंका होती है जो हाई ब्लड प्रेशर से ग्रसित हो, मानसिक ट्रॉमा से पीड़ित हो, अधिक दवाई का सेवन करता हो, या फिर जिनका नस कमज़ोर हो।

: ब्रेन हेमरेज के लक्षण
(Symptoms of brain hemorrhage)

ब्रेन हेमरेज के लक्षण शरीर में कई तरह से नज़र आ सकते हैं। वैसे इसके लक्षण इस बात पर निर्भर करता है कि मस्तिष्क की नसें कहां फटी है। या फिर मस्तिष्क के किस हिस्से से रक्त स्राव हो रहा है। ब्रेन हेमरेज जानलेवा बीमारी होती है। इस स्थिति में इसके लक्षण नज़र आते ही तुरंत रोगी को डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए। आइए जानते हैं इसके कुछ लक्षण के बारे में

1. अचानक तेज़ सिर में दर्द होना

2. सुस्ती जैसा महसूस होने लग ना

3. अचानक दौड़े पढ़ना

4. उल्टी और मतली जैसा लगने लगना

5. अचानक चक्कर आना

6. कुछ भी देख पाने में ज्यादा परेशानी होना

7. शरीर के अन्य हिस्से का काम नहीं करना

8. निकलने में दिक्कत

9. बेहोशी जैसा महसूस होना

10. हाथ पैर में अच्छे से तालमेल नहीं बैठना। असमर्थ जैसा महसूस होना।

:- ब्रेन हेमरेज के कारण
(Causes of brain hemorrhage)

कई कारणों की वजह से ब्रेन हेमरेज हो सकता है। आइए जानते हैं ब्रेन हेमरेज के कुछ सामान्य कारणों के बारे में

1. सिर में दूर से चोट लगना

2. हाई ब्लड प्रेशर होने के कारण

3. आर्टरी का बाहरी हिस्सा कमज़ोर होना

4. आर्टरी में सूजन होने के कारण

5. ब्लड सर्कुलेशन में परेशानी होने के कारण

6. ब्लड से जुड़ी कोई समस्या होने के कारण (हीमोफीलिया प्लेटलेट्स में कमी स्किन सेल एनीमिया इत्यादि)

7. मस्तिष्क में ट्यूमर होने के कारण

8. लिवर में कोई समस्या होने के कारण

9. ब्रेन हेमरेज से बचाव के तरीक़े

ब्रेन हेमरेज से बचाव इसके कारणों को कम करके किया जा सकता है। अपने जीवन शैली में कुछ बदलाव करके भी ब्रेन हेमरेज की समस्या से बच सकते हैं। आइए जानते हैं बचने के उपाय:

1. हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रण में रखकर अगर आपको हाई ब्लड प्रेशर की परेशानी है तो अपना इलाज़ समय पर कराते रहें। नियमित रूप से एक्सरसाइज करें। और हमेशा बीपी चेक कराते रहें।

2. धूम्रपान करने वालों को कई तरह की परेशानियां हो सकती हैं। जिसके कारण ब्लड वेसल्स कमज़ोर होने लगते हैं। जिसकी वज़ह से ब्रेन हेमरेज हो सकता है। इसलिए धूम्रपान से दूरी बनाकर रखें।

3. गाड़ी चलाते समय हमेशा हेलमेट का इस्तेमाल करें। वरना दिमाग में चोट लगने पर भी ब्रेन हेमरेज होने की संभावना बढ़ जाती है।

4. ज्यादा मात्रा में दवाई का सेवन ना करें। डॉक्टर की सलाह पर ही दवाइयों को लें।

:- इन बातों का रखें ख्याल
(Take care of these things)

1. नमक, कोलेस्ट्रोल, ट्रांस फैट, और सैचुरेटेड की कम मात्रा में सेवन करें। तथा एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन ए, विटामिन सी, और विटामिन ए की प्रचुर मात्रा वाला भोजन का सेवन करें।

2. साबुत वाला अनाज खाएं। क्योंकि इसमें फाइबर की प्रचुर मात्रा पाई जाती है। यह ब्लड प्रेशर को कंट्रोल रखने में काफ़ी मदद करते हैं।

3. ओमेगा फैटी एसिड वाले खाद्य पदार्थ को अपने डाइट में शामिल करें। यह कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल में रखता है। और ब्लड प्रेशर के साथ हृदय संबंधी बीमारियों को भी दूर करता है।

4. टमाटर और हरी पत्तेदार सब्जियां खाएं। क्योंकि इसमें एंटी ऑक्सीडेंट की प्रचुर मात्रा पाई जाती है।

5. किसी बात को लेकर ज्यादा तनाव ना लें और चिंता मुक्त जिंदगी जीना चाहिए। मेडिटेशन करें जिससे आपको मानसिक शांति मिलेगी।

6. अपना वज़न को कंट्रोल करें।

7. डायबिटीज के मरीज अपने शरीर के प्रति सावधान रहें। डायबिटीज वाले लोगों को ब्रेन स्ट्रोक का ख़तरा ज़्यादा रहता है।

8. नमक का सेवन ज्यादा ना करें। इससे आपका ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रहता है।

9. ज़्यादा ऑयली या मसालेदार भोजन का सेवन ना करें।

ब्रेन हेमरेज एक जानलेवा बीमारी है। इसलिए इसके लक्षणों को देख कर अनदेखा ना करें। अपने डाइट और लाइफ़स्टाइल को हेल्दी रखें। किसी भी तरह की शारीरिक व मानसिक तनाव लेने से बचें। शरीर में इस तरह की स्थिति होने पर खुद से इलाज़ करने की कोशिश बिल्कुल भी ना करें। डॉक्टर के सलाह पर ही किसी तरह की दवा का सेवन करें।