करीना कपूर उन एक्ट्रेस में एक हैं जो अपनी फिटनेस और बेबाक अंदाज के लिए जानी जाती हैं। वह अपने ग्लैमरस स्टाइल को बरकरार रखने के लिए दिन में कई घंटे एक्सरसाइज करती हैं। उनके फैंस उनकी एक्टिंग और उनकी फिटनेस दोनों के कायल हैं। वह अपनी लाइफ को बिना किसी डर के जीती हैं फिर चाहे वो जीरो फिगर में हो या फिर बढ़े हुए वजन में।

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पोस्ट में लिखी ये बातजीरो फिगर हो गई थी करीनाकरीना की नई फिल्म

ये है करीना कपूर का फिटनेस मंत्र, जानें कैसे बनाया साइज-जीरो फिगर - kareena kapoor khan fitness mantra yoga diet gym session workout videos tmov - AajTak

ऐसे में 8 मार्च को अंतरराष्ट्रीय महिला दिवस पर करीना कपूर ने अपनी महिला फैंस के लिए कुछ संदेश लिखा है जो हर महिला को पढ़ना चाहिए। दरअसल करीना ने अपने जीने के ढंग के बारे में अपने फैंस को बताते हुए सोशल मीडिया पर एक पोस्ट शेयर की है, जिसके बाद उनकी फीमेल फैंस को इंस्पिरेशन मिलेगी।

पोस्ट में लिखी ये बात

करीना कपूर खान ने अपनी फीमेल फैंस को इंस्पायर करने के लिए बॉडी पॉजिटिविटी के ऊपर अपने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट साझा की है, जिसमें वह महिलाओं को हिम्मत देती नजर आ रही हैं। पोस्ट में करीना ने लिखा, “चाहे मैसी बालों वाला कोई दिन हो या फिर ग्लैमरस आउटिंग, या साइज जीरो से साइज 16 तक का सफर मैंने अपने जीवन का हर फेज आनंद के साथ जिया है। प्रेग्नेंसी के दौरान मेरा 25 किलो वजन बढ़ गया था.. लेकिन मैंने अपने बढ़े हुए वजन को अपने काम पर कभी हावी नहीं होने दिया। मैं अपने काम से बहुत प्यार करती हूं, बढ़े हुए वजन का मतलब ये नहीं की मैं काम न करूं। मुझे आज भी याद है आठ महीने की प्रेग्नेंट होने के बावजूद मैंने एक फोटोशूट किया था और मैंने उसे बहुत एंजॉय किया था। मैं जैसी भी थी उसमें कॉन्फिडेंट थी। उस समय मैं अपना बेबी बंप फ्लॉन्ट कर रही थी। मैं मेरी इस पोस्ट को पढ़ने वाली सारी लड़कियों को कहना चाहती हूं कि यह आपकी जिंदगी है और इसमें हमेशा आपके फैसले आपकी पसंद मायने रखती है।”