पेट भर खाने के बाद भी तेज़ी से घटाएं वज़न, जाने उपवास के फ़ायदे
Tips for lose weight:अगर आप अपने वज़न से परेशान हो चुके हैं…
बच्चों की सुरक्षा के लिए इन चीज़ों को रखें दूर, हो सकता है ख़तरा
Tips for child safety:बच्चों की सुरक्षा के लिए आपको अपने घर में…
कैंसर के मरीजों को कीमोथेरेपी के इन्फेक्शन से बचने के 5 तरीक़े
Precautions required during chemotherapy: कैंसर के मरीजों में कीमोथेरेपी के दौरान इंफेक्शन…
क्या ऑपरेशन के बाद भी नार्मल डिलीवरी संभव है, जानें डॉक्टर की राय
Normal delivery after caesarean: सिजेरियन के बाद 10 में से 7 महिलाओं…
महिलाओं के लिए ज़रूरी पोषक तत्व, बनाएं अपने डाइट का हिस्सा
Nutrients for women:एक महिला को प्रतिदिन करीब 45 ग्राम प्रोटीन की ज़रूरत…
पैरों की त्वचा में नज़र आ रहे हैं ओपन पोर्स तो जानें हटाने के उपाय
Open pores in legs:- अगर आपके पैरों में गड्ढे नज़र आ रहे…
कपालभाति प्राणायाम के प्रकार, फ़ायदे, सावधानियां और करने का सही तरीक़ा
Kapalbhati pranayama:कपालभाति प्राणायाम के तीन मुख्य प्रकार होते हैं। आइए जानते हैं…
खूबसूरत और जवान बने रहने के लिए करें फेस स्टीमिंग के दौरान नींबू का प्रयोग
गर्म पानी के अंदर नींबू मिलाकर भाप लेने से अनगिनत लाभ मिलते…
दूध और नींबू लाएंगे चेहरे पर निखार, जाने प्रयोग करने का तरीक़ा
Milk and lemon for glowing skin: दूध और नींबू लाएंगे चेहरे पर…
यदि चावल खाने से लंच टाइम नींद आती है तो अपनाएं ये 5 टिप्स
feeling sleepy after having rice during lunch time: ज़्यादातर लोगों में यह…