Celebs Diet : करीना कपूर से लेकर कैटरीना कैफ तक ग्लोइंग स्किन के लिए ये एक्ट्रेस ब्रेकफास्ट में शामिल करती है ये चीजे
Celebs Diet : आज इस आर्टिकल में हम आपको बॉलीवुड सितारों की हेल्दी डाइट के बारे में बताने जा रहे हैं जिससे वह अपने आप को बिल्कुल फिट और तरोताजा रखते हैं. आप लोग यह तो जानना चाहते हैं कि आखिरकार बॉलीवुड सेलिब्रिटीज क्या डाइट लेते हैं जिनसे वह इस उम्र में भी काफी फिट और खूबसूरत दिखाई देते हैं. आइए आपको बताते हैं कि सलमान खान, कैटरीना कैफ से लेकर करीना तक की मॉर्निंग डाइट….
कैटरीना कैफ
बॉलीवुड की खूबसूरत अभिनेत्री कैटरीना कैफ ब्रेकफास्ट में एग बेनिडिक्ट, पॉच्ड एग, मैशड स्वीट पोटेटो खाना पसंद करती है. उनकी खूबसूरती और घने लम्बे बालों का राज ये हेल्दी ब्रेकफास्ट ही है.
दीपिका पादुकोण
सफल अभिनेत्री दीपिका पादुकोण भी अपने ब्रेकफास्ट में डोसा, उपमा या इडली जैसे साउथ इंडियन फूड खाना पसंद करती है. इसके अलावा वह बादाम, अखरोट, मेवा और फैट रहित दूध का एक गिलास पीती है. इसके अलावा एक्ट्रेस को अंडे का सफेद हिस्सा और ऑमलेट खाना भी पसंद है.
करीना कपूर
बेबो यानी करीना कपूर की मॉर्निंग डाइट बेहद सिंपल और सादा होती है. सुबह एक कप कॉफी और एक केला लेती है. इसके बाद वह मूसली या दही के पराठे खाना बेहद पसंद करती है. मूसली में करीना भीगे हुए मेवे भी मिलाती है.
प्रियंका चोपड़ा
ग्लोबल स्टार बन चुकी प्रियंका चोपड़ा कभी भी नाश्ते के साथ कॉम्प्रोमाइज नहीं करती है. वह एक गिलास स्किम्ड मिल्क के साथ दलिया या दो अंडो का सफेद हिस्सा लेना पसंद करती है. एक्ट्रेस यह मानती है कि वजन कम करने के लिए भूखा रहना जरूरी नहीं बल्कि सही डाइट लेना जरूरी है. वह वर्कआउट करना भी कभी नहीं भूलती. यहां तक कि प्रियंका को बटर चिकन पसंद है और खाने के समय वह कोई लिमिट नहीं देखती. यहां तक कि प्रियंका चोपड़ा देशी घी के साथ परांठे भी खाना पसंद करती है.
जॉन अब्राहम
बॉलीवुड इंडस्ट्री में जॉन अब्राहिम हैंडसम हंक और फिट बॉडी मेंटेन करने के लिए जाने जाते हैं. वह ब्रेकफास्ट में 6 अंडो का एग व्हाइट, 4 टोस्ट विद मक्खन और एक गिलास फ्रूट जूस पीते है.
मलाइका अरोड़ा
बॉलीवुड की सबसे खूबसूरत एक्ट्रेस में से एक मलाइका अरोड़ा हमेशा अपनी बॉडी और फिगर को मेंटेन करके रखती है. वही योगा भी करती है. इसके अलावा नाश्ते में अलग-अलग प्रकार के फलों के साथ इडली, उपमा, पोहा, दलिया खाना पसंद करती है.
सलमान खान
बॉलीवुड के भाईजान यानी सलमान खान को खाने का बहुत शौक है. उन्हें इटालियन और इंडियन फूड बेहद पसंद है. वह सामान्य रूप से अपने नाश्ते में अंडे, ब्रेड मक्खन, चपाती, मिक्स वेज और कम फैट वाला दूध लेते है.
शिल्पा शेट्टी
बॉलीवुड दिवा शिल्पा शेट्टी नॉन वेजिटेरियन है. वह सुबह सुबह ब्रेकफास्ट में प्रोटीन से 8 किसमिस और दो खजूर लेना पसंद करती है. सुबह नाश्ते में वह 2000 कैलोरी डाइट लेती है. दो बच्चों की मां होने के बाद भी वह काफी खूबसूरत हो जवान दिखाई देती है.
ऋतिक रोशन
ग्रीक गॉड के नाम से मशहूर ऋतिक रोशन अपने किक-एश लुक के लिए जाने जाते है. बेहद हैंडसम ऋतिक नाश्ते में ताजा फलों के साथ प्रोटीन शेक, कॉर्नफ्लेक्स, 2 ब्राउन ब्रेड स्लाइस और 4 अंडो का सफेद हिस्सा लेना पसंद करते है.
