Danto Ko Safed Karne Ka tarika : हमारे चहरे के साथ साथ हमरी स्माइल भी सुंदर दिखनी दिखती है तो इस से हमारे चेहरे की सुंदरता और भी बढ़ जाती है। हमरी सुंदर स्माइल का राज होता है हमारे सुंदर दांत। अगर हमरे दाँत की सफाई नहीं है तो हम कभी भी खुल कर किसी के सामने स्माइल नहीं कर सकते। हम अगर अपने दांतो की सफाई नहीं करते तो हमारे मूंह से बदबू आने लग जाती है। जिस की वजह से हमे कई तरह की बीमारियों का सामना करना पड़ सकता है।
दातो की सफाई
हमें दांतो की सफाई हर रोज दो बार करनी चाहिए। वैसे अगर हम डेण्टल डॉक्टर की बात करे तो डॉक्टर तो हमें यह शालाह देते है की हमें कुछ भी खाने के बाद अपने दांतो की सफाई करनी चाहिए लेकिन ऐसा मुमकिन नहीं है। लेकिन हमें फिर भी जब समय मिले दिन में दो बार अपने दांतो कीसफाई करनी चाहिए। कुछ लोगो के दांतो पर पीलापन जमसा जाता है जिस को देख सामने वाले आदमी को उसकी स्माइल भी बहुत बेकार सी लगती है। यह भी सफाई न करने की वजह से होता है।
दातो में पीलापन
कुछ लोगो के दातो पर पीली पीली सी परत सी जम जाती है , जिस को बाद में साफ कारना बहुत मुश्किल ही नहीं बल्कि ना मुमकिन हो जानती है। आज हम आपको इस पीली परत को साफ करने के कुछ घेरेलू तरीके के बारे में बनाते जा रहे की कैसे आप अपने दांतो को सफाई करके पीली परत को हमेश के लिए हटा सकते हो। हमरे भारत में नीम के पेड़ को एक प्राकृतिक जड़ी बूटी के रूप में माना जाता है। क्योकि नीम में एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं।
नीम के पते
अगर हम नीम के पतों के बारे में बात करे तो नीम के पतों में बहुत लाभकरी गुण होते है। यह खाने में जितने कड़वे होते है उतना ही इस का फायदा होता है। अगर आपके मूँह में बदबू या आपके मसूड़ों में दर्द होता है। आपको नीम के पतों का काढ़ा बना कर पीना चाहिए। काढ़ा थोड़ा कड़वे सवाद का होता है इस लिए आप इस में थोड़ा नमक मिल कर इसका सेवन कर सकते हो।
नीम की छाल
नीम की छाल को आप चाव चवा कर खा सकते हो इस से आपके मूँह दर्द कम होगा साथ ही साथ आपके मूँह की बदबू भी कम होगी। इस के इलावा आपके मूँह से कैविटी भी कम होगी। नीम की छाल से आपके दातो की चमक वापिस आ जाए गई।
नीम का पाउडर
नीम के पतों और नीम की टहनिओ, नीम की छाल को सूखा कर आप इसका पाउडर बना कर भी इसका इस्तेमाल कर कर सकते हो। इस से आपके दातो की चमक वापिस आ जाए गयी।
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