डायबिटीज के मरीज के लिए वरदान है इस पेड़ की पत्तियां, ब्ल’ड शुगर करती हैं कंट्रोल

आज के समय में खानपान की गड़बड़ी और शारीरिक व्यायाम ना करने की वजह से मधुमेह यानी डायबिटीज ( diabities  ) तेजी से फैल रही है. सर्वे के मुताबिक दुनिया का हर चौथा व्यक्ति इस रोग से बुरी तरीके से पीड़ित है हालांकि यह एक लाइलाज बीमारी है जो धीरे-धीरे से शरीर को खत्म कर देती है. कुछ लोग डायबिटीज को स्लो डेथ ( slow death disease ) भी कहते हैं लेकिन आज आपको डायबिटीज को रोकने के लिए ऐसे पेड़ की पत्तियों ( tree beneficial for diabitic patient )  के बारे में बताएंगे जिन से डायबिटीज का खतरा कम हो जाता है और आपका ब्लड शुगर भी नॉर्मल ( normal blood sugar ) रहता है.

वरदान है यह पेड़

हालांकि डायबिटीज में इस पेड़ की पत्तियों का इस्तेमाल किया जाता है. इस पेड़ की पत्तियों में एक ऐसा केमिकल होता है जो ब्लड शुगर को शुरुआत में नार्मल रखता है और फिर धीरे-धीरे कम करने लगता है. अमरूद ( guava for diabities patient ) का नाम तो आपने काफी सुना होगा हालांकि यह फल भी काफी फायदेमंद है.

लेकिन क्या आपको पता है कि फल के साथ साथ इसकी पत्तियाँ और भी ज्यादा फायदेमंद होती हैं. इसके पत्ते कई बीमारियों के लिए जड़ी-बूटी साबित हुए हैं. अमरूद के पत्तों का अर्क पीने से ब्लड का शुगर लेवल कंट्रोल ( guava leaves control blood sugar level )  रहता है. इसके साथ साथ किसी प्रकार की एलर्जी नहीं होती. आप अमरूद के पत्तों को उबालकर इसके पानी को पी सकते हैं. इससे शरीर में होने वाले इन्फेक्शन भी कम होते हैं.

मधुमेह के लिए काफी जरूरी है अमरूद

एक डायबिटीज एसोसिएशन द्वारा मान्यता प्राप्त wealth corporation सर्वे के द्वारा पता चला है कि अमरुद पाचन की क्रिया ( guava leaves help in digestion ) में भी अहम भूमिका निभाता है जैसे ही शरीर में ग्लूकोज का स्तर बढ़ता है वह धीरे-धीरे शुगर को कम करने लगता है. आपको बता दें अमरूद वजन घटाने में भी काफी कारगर सिद्ध हुआ है.

100 ग्राम अमरूद में 68 कैलोरी होती है इसके साथ साथ उसमें 9 ग्राम नेचुरल शुगर रहती है. अमरुद एक हाई पोटैशियम फ्रूट ( guava rich in potessium ) है. यह डाइट की सारी आवश्यकता को पूरा करता है. डाइट के दौरान लोग यह फल आराम से ले सकते हैं. इसमें भारी मात्रा में फाइबर भी होते हैं और आपको एक अनोखी बात बताएं कि संतरे के विटामिन सी ( vitamin C )  की चार गुना मात्रा में विटामिन सी अमरूद में मौजूद होता है. यह फल शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता ( immune system ) को बढ़ाता है और कई सालों पुरानी बीमारियों से लड़ने में मदद करता है. डायबिटीज के मरीजों के लिए यह रामबाण सिद्ध हुआ है.

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